Giải đáp thắc mắc “Ăn gì để trẻ hoá da chống lão hóa?”

Đây là câu hỏi thường gặp của các khách hàng tại Gluwhite.net cũng như rất nhiều chị em phụ nữ khác. Dưới đây sẽ là những thực phẩm, chế phẩm không chỉ phía đẹp mà ngay cả cánh mày râu cũng nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình.

Trong vô cùng nhiều lợi ích của rau và trái cây thì có cả lợi ích giữ gìn sự tươi trẻ nữa. Nhóm thực phẩm này có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cơ thể bạn thải bỏ độc tố, giúp các tế bào tái tạo nhanh hơn, và việc đó giúp giảm hình thành các nếp nhăn nheo - một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của tuổi già. Ngoài ra, rau và trái cây cũng giúp giảm nguy cơ bị các bệnh như bệnh tim, ung thư.