Ăn mặc dẫn tới nội hàn

Điểm này không cần nói nhiều, bạn cũng hiểu, đạo lý đều rõ ràng, nhưng mà khó ngăn nổi cái tâm thích làm đẹp kia, kết quả là muốn đẹp thì phải chịu lạnh, thời trang hơn thời tiết, váy ngắn, trang phục hở rốn… đủ quyến rũ phải vậy không, cũng đủ để làm người lạnh cóng.

Mà bạn xem mấy vị trí bị hở ra này, vị trí nào cũng sợ lạnh nhất, khớp vai, khớp gối thì thôi không nói, đây đều là nơi yếu đuối nhất của cơ thể, không chịu được dính phong hàn thấm lạnh, chết người nhất là vùng cổ và eo bụng, bụng dưới là trung tâm của nguyên khí, trọng địa của cơ thể, thắt lưng là phủ của thận, cổ gáy thuộc tổng quản kinh dương của toàn thân – vị trí mạch Đốc, những nơi này bị hở ra, bạn không bị hàn mới lạ.

Hư sinh nội hàn

Chúng ta thường nghe một câu: “Tỳ vị hư hàn”, hư và hàn ở đây là tương phụ tương thành, nội tạng một khi hư, chức năng và hoạt lực giảm, nội hàn từ đó mà sinh ra. Áp lực gia tăng, tiết tấu cuộc sống tăng nhanh, năng lượng tiêu hao ngày một tệ hại hơn, bạn lại không chú ý dưỡng, hao nhiều hơn dưỡng thì hư thôi, nội tạng một khi hư, vận chuyển chậm thì sinh ra nội hàn.

Ăn uống tạo thành nội hàn

Điều này bạn lại càng rõ ràng hơn, đều là kem gây ra họa, kem ly kem que đồ uống cho đá lạnh, bao nhiêu bạn nữ giới đều thích, cái này càng có sức hấp dẫn. Nữ giới ngày nay nội hàn đều lớn, có nội nhiệt lại không nhịn nổi các loại kem, bất kể là thời gian nào ăn một ly, một que hoặc là các loại đồ uống nước ép trái cây lạnh đều là tính hàn.

Cũng không biết, rất nhiều tình huống trong người có hỏa đều là hư hỏa, đều là vì nội hàn dẫn tới hư hỏa thượng viêm, đây là một loại giả tượng, nhưng đại đa số nữ giới không hiểu điều này, cứ cảm thấy nóng thì muốn ăn ngay đồ mát, muốn ăn là ăn, thế là nội hàn do ăn mà tạo nên rồi.

Lười biếng sinh nội hàn

Động là dương, tĩnh là âm, sinh mệnh đang vận động, chỉ có thường xuyên vận động, khí huyết mới có thể chu lưu không ứ không tắc, mà người bây giờ thiếu thốn nhất chính là điều này, ở nhà thì nghỉ ngơi, ra khỏi nhà là ngồi xe, đi làm ngồi là ngồi cả ngày, toàn không vận động, khí huyết vận hành sẽ yếu, thể lực sẽ đi xuống, chức năng nội tạng giảm yếu, ắt hàn từ nội sinh.

Ngoại hàn thương thân

Ngoại hàn này thì là chỉ hàn của môi trường bên ngoài, ví dụ nói thu đông nhiệt độ xuống thấp, thời tiết hàn lạnh, bạn ăn mặc không chú ý, thì dễ cảm thụ phong hàn, nhưng có ý nghĩa nhất là, người bây giờ thực ra phần nhiều là trong mùa hè bị hàn.

Mùa hè hàn đến từ đâu? Đương nhiên là điều hòa, bây giờ cũng không phải là xã hội cũ, ăn không no mặc không ấm, bạn xem mùa đông quần áo ấm giữ nhiệt đầy đủ, mỗi ngày một ấm, ai có thể để mình bị lạnh? Mà mùa đông cơ thể là trạng thái bế quan (đóng cửa) tự thủ, dương khí trầm phục (ẩn náu sâu) trong nội tạng, lỗ chân lông đóng, lại mặc nhiều, phong hàn không dễ xâm nhập vào được.

2020.12